Viaje al centro
Este es un viaje de 10 semanas meses hacia tu centro.
Ese lugar en el que te reconoces auténtica. Donde huele a ti. A tu esencia. A casa
Cuando te encuentras en tu centro, confías en tu valor.
Cuando confías en quién eres, sabes que eres más que suficiente, y la crítica externa pierde poder.
Si ya conoces a ese monstruo que te amenaza con el fracaso y el ridículo más rotundo como no esté todo perfecto, vas con retraso.
Empieza a ser urgente viajar a tu centro.
Objetivos del taller
Que identifiques tu forma única de brillar coherente con tu esencia y no con lo que esperan los demás
Que te sientas más segura de tus conocimientos, de tu creatividad y de tus habilidades
Que aprendas herramientas que potencien tu asertividad y que te ayuden a poner límites.
Integrar conocimientos y habilidades humanistas para potenciar tu liderazgo.
Que te permitas mostrarte y disfrutar de ello aunque no seas perfecta
Que valides tus éxitos y los hagas propios
Que haya más mujeres brillando en el universo y que tú te permitas ser una de ellas
Lo que vas a encontrar en este viaje…
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Yo escucho con la cabeza, con las tripas y con la piel, Soy racional (antes de ser agente de viajes era ingeniera), pero también he explorado territorios mágicos y soy intuitiva y muy perceptiva.
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Las bases de mi trabajo son la confianza, la escucha y el amor incondicional (esta es otra forma de hablar de comprensión y cuidados). Eso quiere decir que me va a parecer bien lo que traigas, y te acompaño en el camino que tú elijas. Sin juicios.
Hay una norma: en este espacio está permitida la violencia. Ni física ni verbal. Tampoco en los niveles más sutiles. -
Todos los senderos tienen su encanto, aunque a veces no sean fáciles de transitar. Yo te acompaño a caminar por el que tú elijas.
Confío en ti para que confíes en ti. Esto se llama bounding -
Te facilito preguntas interesantes en las bifurcaciones para que independientemente del camino que tomes, lo hagas con consciencia y escuchando a tu cabeza y a tus tripas. Así siempre sabrás para qué haces lo que haces y podrás comprenderte mejor.
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Te enseño a observar el paisaje en las distancias cortas, medias y desde fuera del cuadro. Vas a poder reconocer los riesgos, las emociones y las necesidades que te impactan desde otro sitio.
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Te ayudo a convertirte en tu mejor compañera en el viaje de la vida, a comprenderte, a tener paciencia contigo, a impulsarte hacia tus sueños. A negociar tu próximo destino y a explorar dentro de los límites que sean adecuados para ti en cada momento.
En este viaje, puedes explorar tu manera de relacionarte, tomando la responsabilidad que te corresponde, marcando tus límites con asertividad y apostando por el amor de las personas que son importantes para ti. Incluida tú.
Sobre todo, tú.
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Aprenderás a seguir tu brújula interna para definirte profesionalmente y así disfrutar de tu trabajo mientras transformas el territorio y lo conviertes en un lugar mejor gracias a tus dones.
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Este es un viaje de vida, tú decides el trayecto que quieres que recorramos juntos. ES más fácil explorar nuevos territorios cuando estás acompañado por una guía experta como yo. Llevo desde 1997 transitando senderos y conectando neuronas de crecimiento personal.
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Es un viaje flipante. Una vez empiezas, es difícil pararlo
EL MÉTODO
Es un proceso intensivo para que puedas sumergirte y centrar tu energía en el cambio que te has propuesto.
1. Sesiones 1:1 durante 9 semanas consecutivas para profundizar en tu camino hacia el centro
2. Audios para escuchar durante la semana con estrategias de autoliderazgo y otros contenidos de interés
3. Trabajo individual con el cuaderno de trabajo personalizado según las necesidades que surjan en las sesiones individuales
Con este taller tienes la oportunidad de cambiar tu mirada
1. Identificando lo que no te está aportando bienestar en tu vida, esos aspectos que quieres cambiar
2. Definiendo aquello a lo que abres espacio en tu vida y marcando los primeros pasos para conseguirlo
3. Aprendiendo a poner límites a tu perfeccionista y a tu necesidad de complacer a todos con técnicas de análisis transaccional
4. Conociendo a tu Impostora para negociar sus necesidades y las tuyas a través de técnicas de Democracia Profunda.
5. . Con herramientas de coaching, cambiando tu discurso interno y haciendo preguntas que te abran nuevas posibilidades
6. Con la base de sostén emocional que aporta el Counselling Humanista
7. Entendiendo las dinámicas de rango y de privilegios en el ámbito profesional.
8. Despidiéndote de esta relación y las dinámicas dañinas que has tenido hasta ahora con tu Impostora con técnicas de duelo terapéutico
9. Reconociendo a tu víctima y sus dramas y renegociando a sus beneficios ocultos.
10. Aprendiendo a celebrar los logros y conociendo tu relación con el éxito y el dinero
Vas a estar acompañada y sostenida con una mirada humanista y amorosa. Mis años de profesional como Counsellor, Coach y Facilitadora de Conflictos acompañando a más de 100 personas desde 2015 me avalan.
Soy Olga Sãma
Antes era Ingeniera de Montes, pero desde 2015 acompaño a personas como tú y como yo a ponernos en el centro de nuestra vida.
A tenernos en cuenta y priorizarnos.
A caminar por donde más nos gusta.
Y desde ahí, te muestro cómo podemos marcarnos nuevos objetivos personales y profesionales coherentes con quienes realmente somos.
Con nuestra esencia. Eso que nos hace vibrar.
¿Te acuerdas de esa sensación?
Soy Coach social, Counsellor Humanista y me he formado durante más de 7 años en Liderazgo, Transformación y Facilitación en Conflictos con herramientas de Process Work y Democracia Profunda. Estoy enamorada de su forma de mirar el mundo.
La RAE dice que las Ingenieras somos personas que discurrimos con ingenio las trazas y modos de conseguir o ejecutar algo.
Eso no hay quien lo entienda.
Yo pongo a tu servicio mis conocimientos, mi creatividad, mi intuición, mi empatía y mis técnicas para que estés a gusto contigo.
Para que te conviertas en tu mejor compañera de vida.
¿Por qué ofrezco este taller?
Llevo años acompañando a personas en su transformación personal y profesional.
Me encuentro con mujeres muy estresadas porque tienen unos niveles de exigencia altísimos.
Se encuentran desconectadas de sus gustos y de de sus necesidades. El foco está siempre fuera: la familia, el jefe, los compañeros. La consecuencia es una enorme sensación de vacío y de falta de propósito y de ilusión.
Mirar hacia dentro es llenarnos de nosotras mismas.
Aprender a amarnos y respetarnos.
Para que nuestro bienestar no dependa de que los demás nos amen
Me encanta la palabra PLENA. Me suena a barriga llena. A corazón rebosante de ilusión. ¿Te imaginas sentirte así en tu día a día?
En lo personal y en lo profesional. Hay herramientas para trabajar la autoestima y aprender a apostar por una misma.
La mejor forma es hacerlo es con confianza y cariño y disfrute.
A mí, fomentar espacios amorosos y sostenerlos se me da bien.
